Adab Tata Cara Tidur Arah Posisi Yang Baik Dan Benar Dalam Islam

Tata Cara Tidur - Tata Cara Tidur yang benar dalam agama islam adalah sebagaimana rasulullah saw contohkan kepada umatnya seperti menghadap arah kiblat dengan posisi tangan di bawah pipi kanan serta berwudhu sebelum melakukannya dan di pastikan sholat isya terlebih dahulu jika tidur pada malam hari. Segala sesuatu dalam islam di atur dengan benar sehingga memberikan kebaikan yang sesungguhnya seperti dalam tidur tersebut yang nantinya bisa berkaitan dengan masalah kesehatan.

Sungguh beruntung bagi setiap manusia yang memegang teguh terhadap ajaran agama islam, sebab tidak hanya dalam beibadah saja yang di atur dengan baik tetapi juga dalam semua ativitas memiliki tata cara yang memberikan manfaat besar bagi keberlangsungan hidup. Mungkin tidur ini termasuk satu dari sekian banyaknya prilaku kehidupan yang memiliki aturan selain membaca doa doa sebelum tidur yang mana apabila di kerjakan tentunya bermanfaat bagi yang mengerjakannya.

Dalam Islam tidur di atur dengan cara yang baik sebagai mana tidurnya rosul agar tidur kita bukan hanya sebagai pelepas lelah tetapi juga termasuk pada kategori ibadah yang di ridoi oleh alloh, bukan hanya itu tidur yang baik sperti di syariatkan islam maka tidur yang seperti itu akan mampu menjaga diri kita dari godaan syetan yang terkutuk, berikut kami sediakan tatacaranya

Adab Tata Cara Tidur Menurut Islam

1. Berintrospeksi diri / muhasabah sesaat sebelum tidur. Sangat dianjurkan sekali bagi setiap muslim bermuhasabah (berintrospeksi diri) sesaat sebelum tidur, mengevaluasi segala perbuatan yang telah ia lakukan di siang hari. Lalu jika ia dapatkan perbuatannya baik maka hendaknya memuji kepada Allah ta’ala dan jika sebaliknya maka hendaknya segera memohon ampunan-Nya, kembali dan bertobat kepada-Nya.

2. Tidur ini, berdasarkan hadits yang bersumber dari `Aisyah Radhiallaahu anhaَ

“Bahwasanya beliau (Rasulullah shallalahu ‘alaihi wasallam) tidur pada awal malam dan menghidupkan akhir malamnya (dengan melakukan shalat).” (HR. Muslim No 739)

3. Disunnatkan berwudhu’ sebelum tidur, dan berbaring miring sebelah kanan.
َ“Sesungguhnya Rasulullah Muhammad saw bila berbaring di tempat tidurnya, beliau letakkan telapak tangannya yang kanan di bawah pipinya yang kanan" (HR. At Tarmidzi)
Dan tidak mengapa berbalik kesebelah kiri nantinya.

4. Disunnatkan pula mengibaskan sperei tiga kali sebelum berbaring, berdasarkan hadits Abu Hurairah radhiallahu ’anhu bahwasanya Rasulullah SAW bersabda:
“Apabila seorang dari kamu akan tidur pada tempat tidurnya, maka hendaklah ia mengambil potongan kain dan mengirapkannya pada tempat tidurnya itu terlebih dahulu, karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya tadi.” (HR. Bukhari No 5961).

5. Makruh tidur tengkurap. Abu Dzar radhiallanhu ‘anhu menuturkan :
”Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam pernah lewat melintasi aku, dikala itu aku sedang berbaring tengkurap. Maka Nabi membangunkanku dengan kakinya sambil bersabda:
”Wahai Junaidib (panggilan Abu Dzar), sesungguhnya berbaring seperti ini (tengkurap) adalah cara berbaringnya penghuni neraka”. (H.R. Ibnu Majah)

6. Menutup pintu, jendela dan memadamkan api dan lampu sebelum tidur. َ

“Dari Jabir radhiallahu ‘anhu ia berkata: Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam telah bersabda: “Tutuplah pintu, tutuplah bejana dan tempat minum kalian, dan padamkanlah lampu karena sesungguhnya setan tidak dapat membuka (sesuatu yang tertutup), tidak bisa melepas ikatan dan tidak dapat membuka bejana. Dan sesungguhnya tikus dapat menyebabkan rumah seseorang terbakar.” (HR. Turmudzi).

7. Membaca ayat Kursi, dua ayat terakhir dari Surah Al-Baqarah, Surah Al-Ikhlas dan Al-Mu`awwidzatain (Al- Falaq dan An-Nas), karena banyak hadits-hadits shahih yang menganjurkan hal tersebut.

8. Membaca doa tidur dan dzikir sebelum tidur yang shahih dari Rasulullah, seperti:َ

Ya Allah, peliharalah aku dari adzabmu pada hari Engkau membangkitkan kembali segenap hamba-hamba- Mu”. Dibaca tiga kali.(HR. Abu Dawud dan di hasankan oleh Al Albani) Dan membaca:ُ “Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, aku mati dan aku hidup.” (HR. Al Bukhari).

Nah itulah pembahasan tentang cara tidur semoga bisa bermanfaat bagi kita semua.